レシピ：Podcast完成用

収録した音声・動画から、配信できるMP3を完成させるまでの一連の流れです。 整音 → メタデータ → カバー画像の順に仕上げます。

① 整音してMP3化

ハイパス・ノイズ除去・コンプ・ラウドネス正規化（-16 LUFS）をまとめてかけ、配信向けMP3にします。

コピー# ① 収録動画から音声を抜いて整音 → MP3で書き出し（一気通貫）
ffmpeg -i recording.mp4 -vn \
  -af "highpass=f=80, afftdn=nf=-25, acompressor=threshold=-18dB:ratio=3:attack=20:release=250, loudnorm=I=-16:TP=-1.5:LRA=11" \
  -b:a 192k -ar 44100 podcast.mp3

② メタデータを埋め込む

プレイヤーに表示されるタイトル・配信者名・番組名を設定します。

コピー# ② タイトル・著者などのメタデータを埋め込む
ffmpeg -i podcast.mp3 -metadata title="第1回 はじめまして" -metadata artist="あなたの名前" -metadata album="番組名" -c copy tagged.mp3

③ カバー画像を埋め込む

コピー# ③ カバー画像（ジャケット）を埋め込む
ffmpeg -i tagged.mp3 -i cover.jpg -map 0:a -map 1:v -c:a copy -c:v copy -id3v2_version 3 -metadata:s:v title="Album cover" final.mp3

関連: Podcast音声を整える / 動画から音声を抜き出す